Autour de la maladie

Qu'elle soit "petite" ou "grosse", la maladie est rarement facile à gérer. Elle correspond à un "dysfonctionnement" de notre corps, compliqué à accepter et qui nous amène parfois à de réels désagréments dans le quotidien.

C'est alors que nous pouvons être motivés à "reprendre la main", que ce soit pour améliorer notre situation ou simplement la vivre mieux. Tout l'enjeu d'une approche qui conduit à l'autonomie est particulièrement bénéfique dans ces situations.

Dans les deux cas, l'idée est permettre à notre corps et à notre mental de fonctionner à nouveau au mieux de ses capacités. Comprendre et expérimenter pour agir ensuite. Acquérir des compétences et mettre en place des routines et/ou rituels qui permettent de retrouver un fonctionnement optimal.