Natacha Jamain - Sonothérapie (voyages sonores)

Je m’appelle Natacha Jamain. Il y a quelques années, un événement de vie a marqué un tournant important pour moi, suivi d’un profond ras-le-bol du monde professionnel tel que je le connaissais : faire toujours plus, toujours plus vite, sans reconnaissance ni véritable considération. J’avais le sentiment de ne plus être alignée, de passer à côté de l’essentiel, et l’envie est née de donner davantage de sens à ma vie professionnelle en me tournant vers une activité tournée vers le bien-être et l’humain.

C’est dans ce contexte que j’ai découvert la sonothérapie. Issue d’une éducation très cartésienne, cette pratique m’a ouvert à un monde nouveau et à un autre regard sur moi-même et sur la vie. Je me suis formée à la sonothérapie selon l’énergétique indienne en 2021 et j’ai été certifiée en 2022. Elle m’a profondément touchée et j’ai pu en observer les bienfaits, tant sur le plan personnel que dans l’accompagnement des personnes que je reçois.

À travers les sons et les vibrations, la sonothérapie invite à un véritable retour à soi, à une écoute plus fine du corps, des ressentis et de ce qui s’y vit, parfois en silence, parfois plus subtilement.

Pour moi, prendre soin de l’être dans sa globalité, c’est considérer le corps, les émotions, le mental et l’énergie comme un ensemble indissociable, sans se limiter aux manifestations visibles du stress ou des tensions. Lorsque ces différentes dimensions sont accueillies et soutenues ensemble, un processus naturel d’harmonisation et d’auto-régulation peut alors s’installer.

Mon intention est de vous accompagner avec douceur et respect, en vous offrant un espace propice au relâchement, à l’apaisement et à la reconnexion à vos propres ressources intérieures, que ce soit lors de séances individuelles ou de voyages sonores collectifs.

Je vous accueille dans un cadre professionnel, sécurisant et bienveillant, afin que chaque séance soit un temps pour vous, un espace de confiance où vous pouvez simplement vous déposer et avancer à votre rythme, en prenant ce qui est juste pour vous.

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Présente à Pauses en soi : sur RDV